Der Satus Burgdorf im Corona-Lockdown - Wir bleiben fit!

Vorerst finden noch keine Satus-Trainings statt. Damit wir dennoch auch von zuhause aus fit bleiben, fordern wir euch wochenweise mit sportlichen Challenges heraus! 

So funktioniert's: 

Die Challenges der Folgewoche werden jeweils am Sonntagabend aufgeschaltet. Du kannst dir dann selber einteilen, welche Challenge du an welchem Tag ausprobieren willst. Hast du die Challenge erledigt/geschafft, dann teile dies mit uns. 

So mache ich mit: 

Mit einem Foto oder einem Video kannst du festhalten, ob und wie du die Challenge umgesetzt hast. Dies kann dann auch andere dazu inspirieren mitzumachen. 

Das Bildmaterial/Videomaterial kannst du dann entweder:

  • direkt via Instagram posten, entweder mit # oder Markierung (dazu brauchst du einen Instagram-Account); deinen Instagram-Post versetzt du am besten jeweils mit dem Hashtag #SatusBurgdorfChallenge1 (oder mit der jeweiligen Nummer der Challenge)
  • Per Mail an Nicole Fahrni: fahrninic@gmail.com
  • Per Whatsapp an Marco Wenger: 078 875 40 52

Die eintreffenden Fotos/ Videos werden dann fortlaufend auf Instagram und auf der Homepage aufgeschaltet. 

 

Wir sind in der 10. und sogleich letzten Challenge-Woche vor den Sommerferien angelangt. Ein herzliches Bravo an alle, die mitgemacht haben, es hat Spass gemacht! 

 

Die Challenges, die wir euch in dieser letzten Woche präsentieren, sind für die ganzen Sommerferien gedacht. Wir haben für dich 3 Challenges zusammengestellt, die du während deinen Sommerferien "erledigen" kannst. Wir freuen uns auf möglichst viele supercoole Fotos von dir beim Wandern, Klettern und Baden. Viel Spass! 

MACH DICH BEREIT, HIER KOMMEN DIE CHALLENGES FÜR DEINE SOMMERFERIEN!

AUF DIE PLÄTZE, FERTIG, LOS!!

WIR FREUEN UNS AUF EURE BEITRÄGE!

So geht die Challenge: Bring Sally Up - Plank Edition

Hier findest du eine Video-Anleitung für die 360° Challenge

Du kannst dir die einzelnen Instagram-Beiträge genauer anschauen, indem du darauf klickst. Das geht übrigens auch dann, wenn du selber keinen Instagram-Account hast :)

HIER FINDEST DU EINE ÜBERSICHT ALLER AKTUELLEN & BISHERIGEN CHALLENGES